Sommerfitness udendørs M/K (15 år til 99 år)

At træne udendørs er fantastisk, da vi både får motion og masser af frisk luft. 

Kom og vær med! Der er plads til alle uanset form.

Vi træner kondition, styrke og balance. Vi bruger naturen, omgivelserne og styrkende redskaber.

Programmet vil være forskelligt hver gang.

Vi træner på plænen ved siden af tennishallen (Krolfbane), men vil også nogen gange bevæge os ud og bruge naturen omkring os, hvis der er stemning for det.

Medbring måtte, væske og godt humør. Det skal være sjovt at træne!

Der er træning torsdag d. 2/7 - 13/8 samt onsdag d. 19/8 med Susanne Bojer i alt 7 torsdage + 1 onsdag.

Der er ikke træning torsdag d. 30/7.

Bemærk hverken Flexkort, Klippekort eller seniorrabat kan bruges på dette hold.