Klubmodul henter siden
(21) Stærk krop og Afspænding M/K
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Stærk krop og afspænding M/K 
Funktionel træning af mave, ryg, ben, baller og arme med brug af vægte, elastikker, bolde mm. Vi træner balance og koordinering. Alt sammen med det for øje at få en stærk krop i balance, der kan klarer hverdagens udfordringer. Vi slutter timen med behagelig afspænding. Alle kan deltage, da jeg tager individuelle hensyn og øvelserne kan laves på flere niveauer.

Kom med vilje til at blive stærkere og lad dig udfordre.

Vi skal have en sjov og hyggelig time.

Læs mere
Startdato
02.09.2019
Slutdato
29.06.2020
Tid/Sted
Mandag 19:00-20:00 Vallensbæk Idrætscenter, Spejlsalen
Pris
800,00 kr.
20% rabat fratrukket.

Følg med

Nyheder - Vis alle

Events - Vis alle