Info
Gym / Motion for friske kvinder
Masser af god og grundlæggende træning for krop og sjæl. Vi skal have pulsen op, styrke kroppens muskler, udfordre balancen og ikke mindst afstresse. Holdet er for dig der vil have det sjovt imens vi sammen sveder og styrker kroppen. Vi opvarmer og får pulsen lidt op, hvorefter vi laver styrke- og balanceøvelser for hele kroppen, det kan være med kroppen som modstand, redskaber, eller andet vi finder på. Vi laver cirkeltræning, alm. Gulvøvelser, enkelt eller parøvelser. Vi bruger altid tid på forskellige mindfulness øvelser. Træningen kan ALTID tilpasses netop dig, så kom med godt humør, åbent sind og oplev masser af velvære med din krop.
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Gym / Motion for friske kvinde - (23)
Tirsdag Tid: 17:00 - 18:00
Sted: Pilehaveskolen, Tumlesalen
Instruktører: Elise Skytte Knudsen /
Periode: 01.09.2020 - 27.04.2021
Tilmeldte: 6/30
Pris: 800 kr.
Tilmeld

Pilehaveskolen/Tumlesalen

Tirsdag
1
2
3
4
5
6
17.00MOTIO 23     
17.15 800.-     
17.30     
17.45     

Følg med

Nyheder - Vis alle

Events - Vis alle