Mor og baby (0 - 1 år)

Info
Mor og baby (0 - 1 år)
Barnet skal tilmeldes hold 05BA, det koster 10 kr.. For at deltage på holdet skal moderen bruge et klippekort.

Hvis man ikke deles med andre om et klippekort, kan det købes ved at moderen tilmeldes hold 05, hvor hun køber et klippekort til 450 kr. med 30 klip á 1/2 time, det svarer til 15 gange Mor og Baby gymnastik.
Klippekortet bliver tilsendt, når vi har modtaget betalingen. Det skal medbringes til hver træning, hvor instruktøren krydser eller klipper i det. (Se mere forklaring under hold 05)
15 % for at tilmelde sig flere hold gælder ikke i forhold til dette hold. 
 
Holdbeskrivelse
Gør træningen til en leg, sammen med din baby.På dette hold vil det være muligt for mor, at få strammet kroppen op efter graviditet og fødsel, hvor træningen kombineres med leg og sundt samvær med dit barn. Alle øvelser er tilpasset, så de kan laves både med og uden baby.
Programmet vil bestå af funktionel træning, mange gentagelser, med baby’s vægt, elastikker eller egen kropsvægt. Der vil især være fokus på baller, lår og mave.ALLE kan deltage, lige meget niveau. (Efter din 8 ugers undersøgelse og godkendelse fra egen læge.)
 
Plads til babyer kan sove imens.  
 
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

05
Tirsdag Tid: 09:00 - 10:00
Sted: Vallensbæk Idrætscenter, Spejlsalen
Instruktører: Zitta Mogensen /
Babyen skal tilmeldes hold 05BA. Moderen køber et klippekort ved at tilmelde sig dette hold. Når du betaler for dette hold modtager du et klippekort med 30 klip á 1/2 time, det svarer til 15 gange Mor og Baby gymnastik. Klippekortet bliver tilsendt, når vi har modtaget betalingen. Det skal medbringes til hver træning, hvor instruktøren krydser eller klipper i det. Kortet er ikke personligt, så man kan være flere om at dele det. Vi opfordrer dog til, at man skiftes til at købe det, da det har betydning for medlemstallet i foreningen. Klippekortet kan også bruges til deltagelse på vores voksenhold, hvis man skulle ønske det, eller har klip i overskud, når ens barsel slutter. Kontakt Carsten Berg via carsten.berg@webspeed.dk eller 2246 9065 og du får tilsendt et klippekort, når vi har modtaget din betaling.
Periode: 07.09.2021 - 31.05.2022
Tilmeldte: 6/12
Pris: 450 kr.
Tilmeld

05BA
Tirsdag Tid: 09:00 - 10:00
Sted: Vallensbæk Idrætscenter, Spejlsalen
Instruktører: Zitta Mogensen /
Det er babyen, som skal tilmeldes dette hold, moderen skal bruge et klippekort. Det kan købes ved, at hun tilmelder sig hold 05.
Periode: 07.09.2021 - 31.05.2022
Tilmeldte: 6/12
Pris: 10 kr.
Tilmeld

Vallensbæk Idrætscenter/Spejlsalen

Tirsdag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
9.00MORBA 05MORBA 05BA                       
9.15 450.- 10.-                       
9.30                       
9.45                       

Følg med

Nyheder - Vis alle

Events - Vis alle