Body-ball og Styrke M/K

Info

Hold 29: Body-ball og Styrke M/K 
Funktionel træning for hele kroppen og med smil på læben. Uanset din alder har du glæde af træning med bolde, vægte og elastikker. Du forbedrer din balance, koordination og styrke. Bolden er eminent til at styrke vores muskelkorset og beskytte vore rygge i dagligdagen. Der vil indgå korte pulssekvenser, hvor det er muligt at gå eller løbe. Der tages individuelle hensyn.

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

29
Torsdag Tid: 17:00 - 18:00
Sted: Vallensbæk Idrætscenter, Spejlsalen
Instruktører: Joan Seberg /
Periode: 01.09.2022 - 29.06.2023
Tilmeldte: 2/20
Pris: 1050 kr.
Tilmeld

Vallensbæk Idrætscenter/Spejlsalen

Torsdag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
17.00BOBAL 29                        
17.15 1050.-                        
17.30                        
17.45                        

Følg med

Nyheder - Vis alle

Events - Vis alle