Hold 26: FIT Workout M/K
Træning for kvinder og mænd som gerne vil gøre noget godt for sin krop og sind!
Vi kommer hele vejen rundt og vil skiftevis lave workouts i form af eks. TABATA, AMRAP, EMOTM.
Det vil være forskelligt, om det er med mange gentagelser og toning af kroppen eller "tunge" vægte og fokus på de store muskelgrupper.

Men aller vigtigst - så har vi det sjovt imens! :)