Klubmodul henter siden
Body SDS Grundtræning M/K
25
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Hold 25: Body SDS Grundtræning M/K
Grundtræning er Body SDS' grundlæggende træningsform, ideel for begyndere. Udviklet i 1982 af Andrrew E. E. Mogensen, fokuserer denne træning på hele kroppen, aktivering af alle led og muskelgrupper. Træningen forbedrer kondition, styrke, smidighed og kropsbevidsthed, samtidig med at den kan lindre småskavanker og smerter. Denne skånsomme, men effektive træning er en god måde at vedligeholde krop og sind på. Vi træner i bare tæer og træningstøj.

Læs mere
Startdato
17.09.2024
Slutdato
27.05.2025
Tid/Sted
Tirsdag 19:00-20:00 Vallensbæk Idrætscenter, Spejlsalen
Pris
841,00 kr.
10,00% rabat fratrukket.

Hold i dag

Følg med

Nyheder - Vis alle

Events - Vis alle

Instagram