Info

NYT! Outdoor training
Holdet er for dig der gerne vil give den gas til træning og ikke er bange for frisk luft og fysisk aktivitet. Vi vil i træningen arbejde både med puls og med styrke. Nogle gange bruger vi redskaber andre gange bruger vi kroppen funktionelt eller . Vi har base ved Vallensbæk Idrætscenter, men vi skal også ud at bruge naturen sand, græs, klitter og skov i omegnen.  Holdet er for alle motionister fra teenagere til pensionister – bare du har lyst til at give, hvad du har i dig under træningen. Med vores udendørs træning er der sollys, frisk luft og utallige hjernestimulerende sanseoplevelser. Det bliver en afvekslende træning for krop og sjæl, så kan du lide at være ude, få masser af sved på panden, være i godt og motiverende selskab – så kom og vær med til vores nye koncept med Outdoor Training. Der er ikke noget der hedder dårligt vejr – kun dårlig påklædning.

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Outdoor Training - (29)
Torsdag Tid: 17:00 - 18:00
Sted: Vallensbæk Idrætscenter, Mødestedet
Instruktører: Elise Skytte Knudsen /
Da det er et udehold, er holdet opdelt i 2 perioder: Efterår 2020: 20/8 - 29/10-2020 Forår 2021: 15/4 - 24/6-2021
Periode: 20.08.2020 - 24.06.2021
Tilmeldte: 3/20
Pris: 500 kr.
Tilmeld

Vallensbæk Idrætscenter/Mødestedet

Torsdag
1
2
3
4
5
6
17.00OUTDO 29     
17.15 500.-     
17.30     
17.45     

Følg med

Nyheder - Vis alle

Events - Vis alle