Seniorhold 1 - mandage kl. 9.00 - 9.45

Seniorgymnastikken er for dig, som bor i Vallensbæk kommune, der er fyldt 60 år, er efterlønsmodtager eller pensionist, og som har lyst til motion og hyggeligt samvær med andre.

Formålet er at give et tilbud, der matcher seniorers behov for fysisk træning.

Da holdet er oprettet som et "lukket hold" efter aftale med Vallensbæk kommune, giver holdet ikke ret til flerholds- og pensionistrabat. Klippekort og Flexkort kan heller ikke benyttet i forhold til holdet.

Seniorhold 2 - mandage kl. 10.00 - 10.45
Seniorgymnastikken er for dig, som bor i Vallensbæk kommune, der er fyldt 60 år, er efterlønsmodtager eller pensionist, og som har lyst til motion og hyggeligt samvær med andre.
Formålet er at give et tilbud, der matcher seniorers behov for fysisk træning.
Da holdet er oprettet som et "lukket hold" efter aftale med Vallensbæk kommune, giver holdet ikke ret til flerholds- og pensionistrabat. Klippekort og Flexkort kan heller ikke benyttet i forhold til holdet.

Seniorhold 3 - mandage kl. 11.00 - 11.45
Seniorgymnastikken er for dig, som bor i Vallensbæk kommune, der er fyldt 60 år, er efterlønsmodtager eller pensionist, og som har lyst til motion og hyggeligt samvær med andre.
Formålet er at give et tilbud, der matcher seniorers behov for fysisk træning.
Da holdet er oprettet som et "lukket hold" efter aftale med Vallensbæk kommune, giver holdet ikke ret til flerholds- og pensionistrabat. Klippekort og Flexkort kan heller ikke benyttet i forhold til holdet.

For uden træning om mandag også træning om torsdagen i ulige uger.

Seniorhold 4- onsdage kl. 9.00 - 9.45
Seniorgymnastikken er for dig, som bor i Vallensbæk kommune, der er fyldt 60 år, er efterlønsmodtager eller pensionist, og som har lyst til motion og hyggeligt samvær med andre.
Formålet er at give et tilbud, der matcher seniorers behov for fysisk træning.
Da holdet er oprettet som et "lukket hold" efter aftale med Vallensbæk kommune, giver holdet ikke ret til flerholds- og pensionistrabat. Klippekort og Flexkort kan heller ikke benyttet i forhold til holdet.

Bemærk at holdet først starter d. 18-9-24

Seniorhold 5 - onsdage kl. 10.00 - 10.45
Seniorgymnastikken er for dig, som bor i Vallensbæk kommune, der er fyldt 60 år, er efterlønsmodtager eller pensionist, og som har lyst til motion og hyggeligt samvær med andre.
Formålet er at give et tilbud, der matcher seniorers behov for fysisk træning.
Da holdet er oprettet som et "lukket hold" efter aftale med Vallensbæk kommune, giver holdet ikke ret til flerholds- og pensionistrabat. Klippekort og Flexkort kan heller ikke benyttet i forhold til holdet.

Bemærk at holdet først starter d. 18-9-24

Seniorhold 6 - onsdage kl. 11.00 - 11.45
Seniorgymnastikken er for dig, som bor i Vallensbæk kommune, der er fyldt 60 år, er efterlønsmodtager eller pensionist, og som har lyst til motion og hyggeligt samvær med andre.
Formålet er at give et tilbud, der matcher seniorers behov for fysisk træning.
Da holdet er oprettet som et "lukket hold" efter aftale med Vallensbæk kommune, giver holdet ikke ret til flerholds- og pensionistrabat. Klippekort og Flexkort kan heller ikke benyttet i forhold til holdet.

Bemærk at holdet først starter d. 18-9-24

Seniorhold 7 - fredage kl. 9.00 - 9.45
Seniorgymnastikken er for dig, som bor i Vallensbæk kommune, der er fyldt 60 år, er efterlønsmodtager eller pensionist, og som har lyst til motion og hyggeligt samvær med andre.
Formålet er at give et tilbud, der matcher seniorers behov for fysisk træning.
Da holdet er oprettet som et "lukket hold" efter aftale med Vallensbæk kommune, giver holdet ikke ret til flerholds- og pensionistrabat. Klippekort og Flexkort kan heller ikke benyttet i forhold til holdet.

HUSK!!!! Det er kun søskende som skal tilmeldes hold 13SØ. 1. barn skal tilmelde til hold 13 og faderen skal tilmeldes hold 13FA

Husk!!!! Det er kun far, som skal tilmeldes hold 13FA. Barnet skal tilmeldes på hold 13 og evt. søskende skal tilmeldes hold 13SØ.

Husk!!! Det er kun barnet, som skal tilmeldes på hold 13. Far skal tilmeldes på hold 13FA. Evt. søskende skal tilmeldes hold 13SØ