Køb tøj med VGF's logo på:I gennem VGF-shoppen i Sportyfied er det muligt at købe tøj med Vallensbæk Gymnastik & Fitness's logo og evt. eget navn på.
VGF-shoppen's link
Instagram profil:VGF har fået en ny instagram profil, som I meget gerne må følge.
Der vil blive lagt videoer og billeder op fra træninger og arrangementer på de
forskellige hold.
Den hedder "Vallensbaekgymnastik"
Ændringer i sæsonprogrammet:
- Hold 15 Børneyoga er lukket ved udgangen af december.
- Hold 28 I gang igen er nedlagt pga. for få tilmeldte.
- Nyt hold 32 TRX og Puls 1 M/K onsdag kl. 16.45 - 17.45 i Idrætscentret i Spejlsalen.
- Zumba og SurpriceFit er nedlagt pga. manglende instruktører og for få tilmeldte.
- Mor og barn holdet starter d. 25-10-22.
NYHED for børn 5-8 år!Er du pige mellem 5-8 år (årgang 2014-2017) og er du vild med sjov og udfordrende gymnastik, så er dette hold måske noget for dig. Aspirant Nano er et hold, hvor der vil være fokus på motivation og grundteknik i gymnastikken. Holdet kendetegnes ved at bestå af glæde, sammenhold og dygtiggørelse af gymnasterne, da det er det bedste udgangspunkt for læring. Om du skal være en dygtig konkurrence gymnast, kunne vise flotte vejrmøller foran vennerne eller en strålende opvisningsgymnast så er holdet det helt rigtige sted at starte. Se sæsonprogrammet for 22/23. Gå til gymnastik i VGF!
Hvad enten du er interesseret i børnegymnastik, kondition/motion og styrketræning eller TeamGym Aspirant Nano – så har vi masser af spændende tilbud i Vallensbæk Gymnastik & Fitness.
Fra d. 9-6-22 kan du tilmelde dig den nye sæson, 2022 - 2023.
Vel mødt til en ny sæson! Tilmeld dig via dette link
Program for sæsonen 2022 - 2023. Download herHoldbeskrivelser for sæsonen 2022 - 2023. Download her
Har du spørgsmål vedrørende ønske om at flytte hold - eller er du i tvivl omkring betaling, refusion m.v. - så kontakt Carsten Berg på 22 46 90 65 eller på mail: carsten.berg@webspeed.dk
Har du spørgsmål til, hvad de forskellige hold indeholder m.v., så klik her og kontakt instruktøren for det hold, du er interesseret i.
|
| Vigtige datoer i sæsonen 2022/2023 Generalforsamling: Marts 2023 i Vallensbæk Idrætcenter, Kursuslokalet Download Årsberetningen til VGF´s Generalforsamling 2022 Vestegnens Gymnastikdag: 29. januar 2023 VGFs egen Gymnastikdag: 30. april 2023
Ferie og lukkedage på skolerne 2022 / 2023:
Efterårsferie 15/10 - 23/10
Juleferie 21/12 - 2/1
Vinterferie 18/2 - 26/2
Påskeferie 1/4 - 10/4
Kristi HImmelfartsferie 18/5 - 21/5
2. pinsedag mandag 29/5
Grundlovsdag 5/6
Sommerferie 24/6 -
Yd en indsats i VGF! Vil du være instruktør/hjælpeinstruktør eller på anden måde være engageret i Vallensbæk Gymnastik & Fitness?
Har du lyst til at gøre en forskel og samtidig føje endnu en kompetence til dit CV? Eller har du bare lyst og interesse for foreningsarbejde, så har du muligheden i Vallensbæk Gymnastik & Fitness.
Vi er altid på udkig efter dygtige instruktører, samt folk, der har lyst til at engagere sig i foreningens arbejde.
Skriv eller ring til formand Jette Lundgaard, Egernbo10, 2665 Vallensbæk Strand, vallensbaek.gymnastik@hotmail.com. Tlf: 20 27 34 94.
Vallensbæk Gymnastik & Fitness's Håndbog Download håndbogen her |