Alt aflyst og lukket 

Vallensbæk Gymnastik aflyser alle aktiviteter foreløbigt. Såvel Idrætscentret og skolerne har lukket helt ned. Vi efterlever til fulde både regeringens, de stor Idrætsforbunds samt kommunens anbefalinger.
 
Der er sendt info ud tidligere til alle hold, men pga. overbelastning af KlubModul, er disse måske ikke kommet frem.
 
Vi melder ud så snart der er ændringer af forholdene. Pas godt på hinanden allesammen, og vi ses igen på den anden side.  

Vestegnens Gymnastikdag 2020

Tak for et brag af en gymnastikdag, hvor mere end 1.000 gymnaster & instruktører deltog fra gymnastikforeningerne i: Albertslund, Brøndby Strand, Greve, Hedehusene, Hvidovre, Ishøj, Karlslunde, Gadstrup, Roskilde, Solrød, Tåstrup & Vallensbæk.
 
  

TILBUD! 

Tilbud på de 2 børnehold med ledige pladser for resten af sæsonen (februar, marts og april):
- Hold 01: Rope Skipping (Sjiping) & - 15 år) 105 kr. pr. måned.
- Hold 10: Disco, Showdance & Gym. (Piger 7 - 11 år) 70 kr. pr. måned.
 

2 nye hold: "Mor & barn" og "Herreholdet"

 
På dette hold vil det være muligt for mor, at få strammet kroppen op efter graviditet
og fødsel, hvor træningen kombineres med leg og sundt samvær med dit barn.
Alle øvelser er tilpasset, så de kan laves både med og uden baby.
Programmet vil bestå af funktionel træning, mange gentagelser, med baby’s vægt,
elastikker eller egen kropsvægt. Der vil især være fokus på baller, lår og mave.
ALLE kan deltage, lige meget niveau.
(Efter din 8 ugers undersøgelse og godkendelse fra egen læge)
 
 
 
Mandehørm og motion, for mænd i alle aldre. Holdet er for dig der vil lave god
og effektiv træning for hele kroppen og have det sjovt med ’gutterne’ på samme tid.
Vi træner alle muskler og led så kroppen bliver stærk og smidig, konditionen
bygges langsomt op, men vi træner både puls, styrke og balance. Alle øvelser er
tilrettelagt så det tilpasses dit niveau, så ALLE både Superman og ’nudelman’ kan
være med. Vi skal svede, træne muskler og nogle gange vil vi spille hockey eller
andre sjove spil, det kommer an på hvad I har lyst til.
Det skal være sjovt og givtigt at komme hver tirsdag til træning på Pilehaveskolen.
Vel mødt. 
 

Gå til gymnastik i VG!

Hvad enten du er interesseret i børnegymnastik, kondition/motion og styrketræning eller TeamGym konkurrence – så har vi masser af spændende tilbud i Vallensbæk Gymnastik. 

Nu kan du tilmelde dig den nye sæson, 2019-2020.

Vel mødt til en ny sæson!
 
Har du spørgsmål vedrørende ønske om at flytte hold - eller er du i tvivl omkring betaling, refusion m.v. - så kontakt Carsten Berg på 22 46 90 65 eller på mail: mailto:carsten.berg@webspeed.dk
 
Har du spørgsmål til, hvad de forskellige hold indeholder m.v., så klik her og kontakt instruktøren for det hold, du er interesseret i.
 

Tilbud til alle medlemmer:

Fysiurgisk massage, sportsterapi, fysioterapi, kostvejledning, personlige træner, sports coach
 
Som medlem af Vallensbæk Gymnastik får du lige nu 100 kroner i rabat på 60 minutters valgfri behandling, 50 kroner i rabat på 30 minutters valgfri behandling - forudsat at du kan dokumentere medlemskab i VI39. 
 
Vestegnens Sportsklinik kan kontaktes på:
Tlf.: +45 42 83 24 81 Email: info@vestegnens.dk
Web: https://vestegnens.dk
Booking: https://vestegnens.onlinebooq.dk
Væxthuset - Strandesplanaden 110, 2665 Vallensbæk Strand 
 

Konkurrencegymnastik

 
Er du interesseret i TeamGym (spring/rytme gymnastik) på konkurrenceniveau?

Vallensbæk- og Albertslund Gymnastik tilbyder konkurrencehold for både micro-, macro-, mini-, junior- og ynglingegymnaster.

Information om holdene findes på holdenes egen hjemmeside https://www.tgav.dk/.

Tilmelding til holdende sker via følgende link: TeamGym - Tilmelding
 
Yderligere information og tilmelding skal ske under Teamgym hold og på TGAVs hjemmeside.

Vi glæder os til at se jer!

VG´s egen opvisning

Vallensbæk Gymnastiks opvisning den 2. april 2019 blev en rigtig dejlig gymnastikdag, hvor de mange børnehold viste hvad de havde øvet sig på hele vinteren.
Stor TAK til alle der deltog - store og små gymnaster, begyndere,øvede og konkurrence hold, gæsteholdet fra BSG og ikke mindst tak til de mange forældre, søskende og bedsteforældre, som var kommet for at se på - og hvor rigtig mange var med fra start til slut ! Dejligt publikum.

Følg med

Nyheder - Vis alle

Events - Vis alle