Info

Stærk krop og afspænding M/K 
Funktionel træning af mave, ryg, ben, baller og arme med brug af vægte, elastikker, bolde mm. Vi træner balance og koordinering. Alt sammen med det for øje at få en stærk krop i balance, der kan klarer hverdagens udfordringer. Vi slutter timen med behagelig afspænding. Alle kan deltage, da jeg tager individuelle hensyn og øvelserne kan laves på flere niveauer.

Kom med vilje til at blive stærkere og lad dig udfordre.

Vi skal have en sjov og hyggelig time.

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Følg med

Nyheder - Vis alle

Events - Vis alle